Soin des mains

 

Sommaire
  • Gommer
  • Hydrater
  • Masser
  • Manucurer
  • Les crevasses

 

 

  • Dotée de nombreuses terminaisons nerveuses, la main est une partie du corps particulièrement sensible.

Malmenées tout au long de la journée (froid, travaux manuels…), les mains sont rarement l’objet de nos soins quotidiens. Et pourtant, pour préserver leur beauté, il est essentiel de les chouchouter régulièrement.

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Le gommage de la peau permet de libérer l’épiderme de ses cellules mortes, et révéler ainsi son éclat. Mais sur les mains, la peau est particulièrement fine. Il est donc important de choisir un gommage adapté, avec des billes plus douces qu’un gommage pour le corps, par exemple.
Pendant le gommage, on doit bien inisister sur la paume, par des mouvements circulaires.

Hydrater

La peau des mains a parfois tendance à être sèche, il faut donc les hydrateravec une crème adaptée, en particulier après les avoir lavées ou après avoir manipulé des détergents type produit vaisselle.
Il existe aujourd’hui des centaines de crèmes pour les mains, les produits de prédilection étant le karité, l’huile d’amande douce ou l’arnica.

Masser

Se masser les mains permet, en plus de se relaxer et d’évacuer les tensions du quotidien, de réactiver la circulation sanguine jusqu’au bout des doigts. Unmassage des mains est rapide, et la détente se fait sentir jusque dans les avant-bras. Pour cela, il est possible d’utiliser une crème hydratante ou nourrissante.
L’idéal : un massage en duo !

Manucurer

Pour la beauté des ongles, on commence par repousser les cuticules avec un bâton de buis.
Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller. Attention à ne pas trop insister pour ne pas les abîmer.
Troisième étape : on arrondi l’ongle avec une lime, de l’extérieur vers l’intérieur, pour ne pas le casser.
Enfin, on applique un vernis transparent ou coloré.

Les crevasses

Ce problème survient le plus souvent en hiver. Ces petites plaies survenant à l'extrémité des doigts, font mal, et ont du mal à cicatriser. Pour les prévenir, il est important de bien se protéger les mains, surtout d'éviter le contact trop prolongé avec l'eau et le froid. Le port de gants est conseillé (en caoutchouc en faisant la vaisselle, par exemple), ou bien isolant du froid quand on sort.
Il est aussi recommandé de souvent s'hydrater les mains avec des crèmes adéquates. On peut même conseillé, après s'être enduit les mains et doigts de crème, de porter des gants de coton, la nuit.

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